Correr no es la mejor opción para perder peso

Correr no es la mejor opción para perder peso
Una de las ventajas que nos ha traído Internet y las redes sociales es la gran cantidad de bloggers e instagrammers cuyo contenido gira alrededor de la salud. Ya sea bien promocionando una dieta sana con recetas deliciosas y nutritivas, o promocionando diferentes deportes beneficiosos para el cuerpo. Cuando nos paramos a penar el punto en el que la sociedad está respecto al sobrepeso, tenemos que pellizcarnos para creernos lo mal que estamos. Es importante destacar que nunca hasta ahora los niños han tenido tantos problemas con la obesidad y la diabetes como hasta ahora, y esto no es su problema, ya que somos los adultos los que les predisponemos genéticamente a estas enfermedades.
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