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Diego García

No para de crecer el público que hace pilates… y que necesita su pilates reformer

El pilates se ha convertido en una de las actividades físicas preferidas de la gente en los últimos años no solo porque haya aumentado su popularidad y ya sea un ejercicio reconocible, sino porque ya no sorprende ver algunos de los productos asociados a su práctica en distintos comercios. En Ivem Pilates han constatado que el pilates reformer es una de las estrellas en lo

¿Qué tienen que ver los frutos secos con aquello de “Mens sana in corpore sano”?

Os traemos en este artículo una de las curiosidades que quizá os vayan a sorprender en mayor medida en lo que respecta al capítulo de la alimentación del ser humano. Como bien sabéis, todo lo que tenga que ver con la alimentación tiene una gran importancia a la hora de realizar una actividad física, con independencia de lo agotadora que sea. Solamente cuidando de nuestro

El jamón ibérico, un producto perfecto para deportistas

Una de las claves para cuidar de nuestra salud, como ya sabéis, es hacer deporte con frecuencia. Todos los médicos lo recomiendan para luchar contra cualquier tipo de problema de salud. Y es que mover el esqueleto es una de las necesidades más grande para nuestros diversos sistemas corporales. Quien suele hacer práctica deportiva, no solo va a encontrar una mejora física en su cuerpo,

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