¿Pero, esto son deportes?

¿Pero, esto son deportes?

Hay deportes que a veces nos hacen pensar que no son deportes, en sí. Por ejemplo, el ajedrez. Es obvio que parece más un juego de mesa que otra cosa pero está considerado un deporte y mis ojos ven del mismo modo otros deportes como el golf, la Fórmula 1 o la Moto GP. Sin embargo, mis ojos, al igual que los de muchos, no saben mirar y por eso no entienden lo que hay detrás de esas carreras que vemos en circuitos cerrados.

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La complejidad del deporte de vela

La complejidad del deporte de vela

A pesar de que estamos en los meses de frío los deportes de agua están a la orden del día, pues es el mejor momento por las condiciones del mar y del viento para poder disfrutar de una manera más extrema de ciertos deportes, como puede ser el wind surf o el surf, que en lugares como Portugal acogen ciertas citas del campeonato mundial de surf.

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Las proteínas y el deporte

Las proteínas y el deporte

Es bien conocida la relación que hay entre el deporte y las proteínas, nos obstante no demasiadas personas conocen los motivos de esa relación. El deportista, sobre todo si hablamos de los deportistas de élite pero también los aficionados al deporte, necesita consumir una gran cantidad de proteína diaria que luego su organismo transformará en energía que consumir durante sus entrenamientos. Pero esa no es la única razón,  la relación proteínas y deporte esconde mucho más.

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Calzado ergonómico para una buena salud podal

Calzado ergonómico para una buena salud podal
Para poder hacer cualquier tipo de deporte hay que tener claro que, antes de nada, tienes que saber cuidarte y lo digo, sobre todo, por todos esos “runners” de moda que van de un extremo al otro: unos se ponen a correr con zapatillas que prácticamente no tienen suela y otros se compran zapatillas carísimas pensando que así van a correr más y mejor mientras siguen usando calzado de mala calidad el resto del tiempo. Pues bien, no debemos jugar al tenis, ni al padle, ni al fútbol, ni debemos hacer atletismo o footing con un calzado inadecuado del mismo modo que no debemos llevar un mal calzado en nuestra vida diaria. Es cuestión de salud.
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