Seguramente casi todos estaremos de acuerdo, y las cifras así lo confirman, que el sector turístico en nuestro país es una de las piezas claves de nuestra economía, no en vano el Instituto Nacional de Estadística (INE) informó que el turismo español batió un nuevo récord de turistas extranjeros en 2019 con la llegada de 83,7 millones de personas a nuestro país con el objeto
La práctica deportiva habitual tiene múltiples beneficios para el cuerpo humano, tanto físicos como psíquicos, mejora la salud de nuestro cuerpo, pero también de nuestra mente, pues como reza una frase popular: “El deporte es la mejor manera de descansar el cuerpo cuando la mente está cansada”. Nos crea unos buenos hábitos, nos ayuda a establecer una disciplina, crea equipo… pues como decía el activista
A la hora de alimentarnos debemos de tener claro que todos los alimentos son esenciales y es que de poco vale que hagamos una dieta vegetariana u ovolactovegetariana si después tenemos que comenzar a tomar pastillas para que nos aporten las vitaminas y proteínas que nos faltan. Es por ello por lo que nosotros, antes de nada, os recomendamos que si queréis hacer una dieta,
