
Tips antes de practicar yoga
Lo primero que debes saber que el yoga nace como tal en la India, pero pasó a popularizarse en todo el planeta. Vamos a conocer una serie de consejos útiles antes de que comiences con el yoga. ¿Qué es el yoga? Hablamos de una disciplina que quiere lograr el bienestar físico y mental mediante una serie de posiciones y movimientos que van a reforzar la