Redacción Road Runner
¿Qué tipo de deportes son adecuados para la tercera edad?
El deporte es una práctica fundamental para todos nosotros a lo largo de nuestra vida, ya que mientras lo practicamos, obtenemos una serie de beneficios para nuestra salud física y mental que nos ayuda a vivir una vida plena y satisfactoria.
Descubre el desafío y la belleza del alpinismo invernal.
El alpinismo invernal, una disciplina de montañismo que se realiza en condiciones invernales extremas, es una experiencia única que combina la pasión por la montaña con la adrenalina de enfrentar entornos fríos y desafiantes.
Entiende todo acerca de las carillas dentales.
Puede que en más de una ocasión hayas oído hablar acerca de las famosas carillas dentales, y de que son una de las técnicas secretas que usan los famosos ¿verdad?
¿Quiéres aprender a bucear?
La época de verano es la ideal en el caso de que lo que estés buscando sea aprender a bucear ya que hay muchos centros que están homologados que enseñan de forma correcta. En este artículo vas a leer un par de consejos con el fin de que, antes de proceder a hacer la matrícula con algún centro, tengas en cuenta una serie de cuestiones.
8 beneficios de la práctica de pilates
El pilates es una disciplina de ejercicio que ha ganado bastante popularidad en los últimos años. Y es que el pilates lo pueden practicar personas de cualquier edad y condición física. Y lo mejor de todo es que aporta interesantes ventajas para la salud física y mental. Por eso, en este artículo vamos a indicar los principales beneficios de la práctica de pilates.
Qué ver en Valencia de Alcántara
Valencia de Alcántara es una localidad de la provincia de Cáceres de poco más de 5.300 habitantes, según el Instituto Nacional de Estadística. Pero este pueblo extremeño cuenta con bastantes alicientes para realizar una excursión o pasar unos días en una escapada rural y poder descubrir la zona.
