Beneficios de tener un entrenador personal para encontrar las metas
En esta ocasión vamos a conocer los evidentes beneficios que tiene el contar con un entrenador personal a la hora de lograr las metas. Seguro
La importancia del descanso para un atleta
Pertenezco a esa generación de atletas que salíamos a hacer footing. Sí, como suena. Para los millenians será un término desconocido, pero allá por los
Qué hacer y no hacer en un gimnasio
La fiebre del gym es imparable. Solo tienes que echar un vistazo para comprobar que en muchas ciudades han florecido los gimnasios como amapolas en
Los Mejores Deportes para Mayores
Durante mucho tiempo se ha concebido el envejecimiento como una “enfermedad”. Si bien, con los nuevos avances científicos, cada vez son más los expertos que
Tips para elegir el hotel ideal
A la hora de elegir el hotel idóneo para nuestras vacaciones no debemos pensar en encontrar una oferta buena únicamente, por lo que todos poco
Deportes
Para lograr el bienestar, la mejor opción es realizar deporte
Por todos es sabido que el deporte, si lo practicamos en la medida correcta, nos
Los deportes de equipo favorecen la competitividad y las relaciones sociales
¿Sabes que los deportes de equipo, como el fútbol o el baloncesto, ayudan a tu
Las carreras populares más divertidas
El verano es el mejor momento para correr, ya que no está ese frío extremo
Deportes acuáticos también en invierno
Yo no sé qué obsesión tiene la sociedad con el tema de practicar deportes acuáticos
¿Pero, esto son deportes?
Hay deportes que a veces nos hacen pensar que no son deportes, en sí. Por
¡Ojo! No te quedes sin cobertura si sales a correr
El mundo del deporte individual cada día tiene más adectos, el gusto por la vida
Material deportivo
La complejidad del deporte de vela
A pesar de que estamos en los meses de frío los deportes de agua están a la orden del día, pues es el mejor momento por las condiciones del mar y del viento para poder
¿Usar ropa interior para correr?
Es un tema muy común en los grupos con los que salgo a correr. ¿Usas ropa interior para correr? Como en todas las cosas, no hay un patrón definido, esto dependerá de cada persona, ya
Los moteros y moteras, un público fiel a sus gustos
La cantidad de personas que usan moto en España no para de crecer… y esa es una noticia realmente extraordinaria desde el punto de vista de las tiendas que se encargan de la venta de
Más comentados
¡Ojo! No te quedes sin cobertura si sales a correr
El mundo del deporte individual cada día tiene más adectos, el gusto por la vida
Deportes acuáticos en la costa.
Para muchos de nosotros ir a la playa consiste en pasar largas horas tirados bajo
¿Pero, esto son deportes?
Hay deportes que a veces nos hacen pensar que no son deportes, en sí. Por
No para de crecer el público que hace pilates… y que necesita su pilates reformer
El pilates se ha convertido en una de las actividades físicas preferidas de la gente
Salud
Tips antes de practicar yoga
Lo primero que debes saber que el yoga nace como tal en la India, pero pasó a popularizarse en todo el planeta. Vamos a conocer una serie de consejos útiles
Cómo tratar las patologías digestivas más comunes
Los expertos en patologías digestivas, Alyan Salud, nos explican que las patologías digestivas son problemas de salud que afectan al aparato digestivo y pueden llegar a manifestarse con una amplia
Soluciones podológicas para el dolor de pies
El dolor de pies es algo que achaca a muchas personas en todo el mundo, pero muy pocos sabemos cómo podemos tratarlo para paliarlo (y para que nos deje de
La importancia del cuidado de nuestros pies
Los pies son la base de nuestro sistema locomotor y cumplen funciones vitales que afectan nuestra movilidad y bienestar general. A pesar de su importancia, frecuentemente descuidamos su cuidado, lo
Lo que debemos saber sobre endodoncia infantil
Mantener la boca sana no es una cuestión de adultos. Los pequeños de la casa, también deben cuidar de sus jóvenes dientes para evitar consecuencias en la dentición permanente. El
Turismo rural
Algunas opciones laborales del turismo rural.
Pensamos que dedicarse al turismo rural es abrir un hotel en el campo o regentar un restaurante de cierto nivel en un pueblo. Las opciones laborales que abre este sector son mucho mayores. Te comentamos algunas de las ocupaciones laborales más demandas relacionadas con el
El turismo rural de Huesca está de moda
El turismo rural es una de las maneras más compartidas de hacer turismo y descansar con calidad de vida. En lugares como la provincia de Huesca, además, existe la opción de practicar actividades de las que no se puede disfrutar en todos los sitios. Una
Los mejores artículos para comprar en Sevilla
La capital de Andalucía posee monumentos mundialmente conocidos, como el imponente conjunto que forman la Catedral y la Giralda o la Torre del Oro. Es una ciudad que merece la pena visitar y contemplar. En la Plaza de Santa Marta verás los naranjos y casas
Sierra de Gata como destino turístico
La Sierra de Gata es una región montañosa ubicada en el noroeste de España, en la comunidad autónoma de Extremadura, cerca de la frontera con Portugal. Aunque no es tan conocida a nivel turístico como algunas otras sierras en España, tiene un gran potencial turístico
El Pirineo de Huesca, un lugar idílico para disfrutar del turismo rural
El Pirineo de Huesca, en el norte de España, es un destino ideal para aquellos que buscan experimentar la belleza natural y la autenticidad de un entorno rural enmarcado por majestuosas montañas, valles serenos y encantadores pueblos. Esta región ofrece una experiencia de turismo rural
¿Qué es el agroturismo?
Para tus próximas vacaciones opta por una finca rural para practicar el agroturismo y conectar con la naturaleza. El agroturismo es relax, vida sana, naturaleza y descanso de cuerpo y alma. En este tipo de fincas puedes disfrutar de platos saludables y artesanales, ya que
