El mundo del deporte individual cada día tiene más adeptos, el gusto por la vida sana, el ejercicio y la superación personal afortunadamente poco a poco va sumando seguidores. Dejando de lado los deportes que se practican en equipo, los gimnasios y espacios deportivos, deportes como el running, el trail, el trekking y la orientación cada vez son más practicados.
Son muchos los que han conocido las virtudes de realizar deporte al aire libre, la experimentación del ejercicio en sintonía con el sosiego y el recogimiento espiritual, adrenalina junto a paz interior, comunión entre cuerpo y mente, práctica deportiva a la vez que práctica mental de autoconocimiento y autocontrol en búsqueda del bienestar y paz interior. Con todos estos atributos puede resultarnos chocante que muchas personas, cada vez más, lleven consigo, como nos comentan desde Milwalkies, walkie-talkies a la hora de ejercitarlos.
Los deportes individuales cada vez tienen más adeptos
En los últimos tiempos se han puesto muy de moda deportes como son el running, el trail, trekking y la orientación, todos ellos deportes que se pueden hacer tanto de manera individual como en colectivo, disfrutando siempre del aire libre y de la naturaleza que nos rodea. El más que de moda running, no es ni más ni menos, que salir a correr, de toda la vida, pero hoy en día se ha puesto muy de moda, prueba de ello es la cantidad de tipos de zapatillas que se venden para running, zapatillas supinadoras, pronadoras, neutras, ligeras, con mucha amortiguación, para tiradas largas, para tiradas cortas, de entrenamiento, de velocidad…un sinfín de tipos de zapatillas, ejemplo de la demanda que existe de este calzado, antiguamente con unas zapatillas bastaba. Es muy habitual ver a gente corriendo por parques, paseos de playa, avenidas grandes…gente de todas las edades, se nota bien el que es un nuevo aficionado y el que lleva toda la vida corriendo y humilla al aficionado ocasional.
La versión rural, de montaña, del running es el trail, básicamente correr por senderos de parajes naturales, enfrentarse a la naturaleza, es la mejor forma de entrar en sintonía con ella. Para este tipo de running, en el trail, el calzado es diferente así como la técnica para practicarlo, las zapatillas en este caso, ya sean más o menos, tienen pequeños tacos para agarrarse bien al terreno y aguantar bien los desniveles y las piedras.
El trekking es un deporte también muy exigente pero menos agresivo para el desgaste del cuerpo, consiste en salir a andar, descubrir y experimentar en la naturaleza, hacer rutas a pie para conocer la flora, fauna y el patrimonio arquitectónico de diferentes lugares, es una forma de ejercitarse a la vez que se conoce todo tipo de lugares. Por otro lado, un deporte que bien de Escandinavia y que cada vez está más de moda, aunque en un principio pueda resultarnos muy ajeno, es el de la orientación. Este deporte consiste en una carrera cronometrada a pie con brújula y mapa, el participante debe pasar por una serie de puntos de control marcados en el mapa que desconoce previamente a la carrera y que debe encontrar para pasar con ellos valiéndose del mapa y la brújula.
Todos ellos son deportes que a priori son individuales, pero están tan de moda que con el tiempo han ido proliferando los grupos de amigos que salen juntos a practicarlos, así como clubs a los que unirse para encontrar en estas asociaciones personas con aficiones comunes y encontrar con quien salir juntos a practicarlos. Aunque son deportes individuales pues no se necesita a nadie para ejercerlos, la gente agradece salir a practicarlos con pareja o en grupo no solo para compartir gustos sino porque la prudencia advierte que es mejor salir acompañado para auxiliar y ser auxiliado en caso de un accidente como una torcedura de tobillo, una pájara o algo peor. Es por ello que ahora no nos debe resultar tan raro eso del uso del walkie-talkie, son muchos los que salen en grupo, pero cada uno tiene su ritmo y uno se puede animar a ir más deprisa que otros, o viceversa, al llevar su propio ritmo se quedan atrás. Sea como sea, una buena forma de mantenerse comunicado a pesar de estar solo, o aislado por cualquier motivo, pero sin perder la cobertura como ocurre con el móvil, es la del uso del walkie-talkie. El objetivo final, es el ejercicio físico y mental, pero siempre buscando la seguridad y el bienestar, y sobre todo, podamos ir vamos o menos solo, no quedarnos incomunicados en ningún momento y que en caso de necesidad podamos ser auxiliados.
