Después de un duro invierno, donde ya sabemos que en algunos sitios las temperaturas llegan a ser extremas, es el momento de hacer deporte. Todavía estamos a tiempo de poder lucir tipazo este verano. Y no, no necesitamos dietas milagro ni nada de eso. Lo que necesitamos es ponernos en forma y la mejor forma es haciendo deporte. No queremos comer menos, es tan simple
La respuesta parece evidente, sin embargo, esta es una de las preguntas más frecuentes que se realizan en las consultas de los psicólogos cuando se abordan temas relacionados con el trabajo. Veamos cómo abordarlo. Pasamos una gran parte de nuestra vida trabajando. Los problemas que nos surgen en el trabajo se reflejan en nuestro estado de ánimo e inciden en nuestra vida personal.
Algunos decían que sería una moda que ya se pasaría, pero no ha sido así. Y es que solo el que se pone unas zapatillas y se pone a correr por primera vez sabe de lo que es capaz el running. Y es que somos muchos los que empezamos por casualidad y ahora mismo lo hemos convertido en forma de vida. Yo no me imagino
Valencia de Alcántara es una localidad de la provincia de Cáceres de poco más de 5.300 habitantes, según el Instituto Nacional de Estadística. Pero este pueblo extremeño cuenta con bastantes alicientes para realizar una excursión o pasar unos días en una escapada rural y poder descubrir la zona.
Cuando paseas por este pueblo, entonces, sientes como que estás haciendo un viaje en el tiempo, directo a esa época medieval en el que hasta puedes llegar imaginarte las batallas que sucedieron en dicho lugar…
Si bien es cierto que todo depende de donde hayamos nacido o de donde vivamos, la realidad es que la mayoría de las poblaciones de nuestro país podemos seguir encontrando buen pan gracias a los artesanos de la zona. Y es que, aunque en las grandes ciudades opten más por el pan congelado, bien sea porque no hay tradición panadera o bien sea porque realmente
Desde hace algún tiempo no resulta necesario el tener que buscar a algún cuidador o dejar a nuestra mascota en algún albergue o en la protectora de animales. A día de hoy se pude viajar acompañados de las mascotas dependiendo también del tipo de aerolínea que se ande buscando.
El turismo rural no es solo para la gente corriente. Los más pudientes, demandan su parcela en el mundo rural. Lejos de contentarse con los servicios básicos que ofrecen los alojamientos rurales al uso, buscan lugares idílicos que oferten otro tipo extravagancias. Lo normal cuando alguien se decide por hacer turismo rural o irse de escapada al campo, es buscar una finca rústica en la
El queso es un alimento muy completo. Dentro de sus infinitas variedades, para los deportistas suele ser un alimento semi prohibido salvo en sus versiones light o de tipo fresco. Dentro de sus categorías, las variedades con menor índice de grasas son las más consumidas entre los atletas consumados.
Ahora que estamos en los meses de más calor del año, muchos de nosotros optamos por el turismo rural para disfrutar de un ambiente fresco y de un lugar idílico en el que resguardarnos del calor. En este sentido, para todos los que vivimos en otras partes de España, os proponemos una ruta de turismo rural por la Ribeira Sacra ourensana.
