Cuando iniciamos un entrenamiento deportivo, sea cual sea dicho entrenamiento, debemos tener en mente siempre que se ha de calentar el músculo antes de iniciar cualquier tipo de ejercicio y debemos hacer estiramientos a posteriori. Esta rutina previene lesiones deportivas como el desgarro muscular, los latigazos e incluso las temidas rampas que todos hemos tenido alguna vez en la vida. Lo que no podemos evitar

Mi caso es como el de muchas otras personas. El tiempo pasa y seguro que habréis notado que debido al envejecimiento de la piel se vuelve arrugada y flácida. Por todo ello aparecen una serie de depósitos de grasa y pliegues alrededor del cuello, los cuales llegan a formar líneas de expresión entre la zona de la boca y la nariz. Esto es así, intentamos

Quienes recuerden la película “La Mano que mece la Cuna” recordarán algunas de las escenas de mayor tensión de la película donde su protagonista, que padece de asma no encuentra su inhalador, siendo esta tan solo una escena entre las muchas que el cine nos ha regalado en películas de suspense o terror con protagonistas que padecen esta enfermedad. <span

Una de las ventajas que nos ha traído Internet y las redes sociales es la gran cantidad de bloggers e instagrammers cuyo contenido gira alrededor de la salud. Ya sea bien promocionando una dieta sana con recetas deliciosas y nutritivas, o promocionando diferentes deportes beneficiosos para el cuerpo. Cuando nos paramos a penar el punto en el que la sociedad está respecto al sobrepeso, tenemos